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¿Cómo te puede ayudar la alcachofa a perder peso?

En este maravilloso vegetal se esconde una riqueza de minerales, vitaminas y antioxidantes. Y como todos sabemos, la alcachofa es una hortaliza muy deliciosa que además es saludable, ya que posee propiedades diuréticas que ayudan a perder peso y quemar grasa con facilidad. El modo de lograr este anhelado deseo, es más sencillo de lo que crees: ¡Tomando el Agua de Alcachofa o Té! Pero ten en cuenta siempre, que cuando estás realizando una dieta debes establecer un equilibrio y cuidar de que lo que consumes, contenga los nutrientes que tu cuerpo requiere. Es por eso que la Alcachofa es una excelente elección por contener hierro, magnesio, vitamina B, flavonoides,  fósforo y potasio. Al consumir alcachofas, tu cuerpo puede sentir...

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